W dniu 2 kwietnia (środa) pod siedzibą Straży Pożarnej, ul. Jana Pawła II 132 Medica - Łączy Nas Kobiecość zaprasza na bezpłatną mammografię.
- Zaproszenie skierowane jest do Pań w wieku 45-75 lat.
Termin zarezerwować można pod numerem telefonu 42 254 64 12 lub wypełniając formularz https://bit.ly/4kkBk2F (po wypełnieniu rejestratorki skontaktują się, aby ustalić dokładny termin i miejsce badania).
- 1 kwietnia - Zakopane, Kamieniec 10, pod Szpitalem Powiatowym
- 3 kwietnia - Bukowina Tatrzańska, Długa 144, pod Urzędem Gminy
- 4 kwietnia - Nowy Targ, Plac Evry 2 , przy krytej pływalni
13 marca obchodzimy Światowy Dzień Nerek. Z tej okazji warto pomyśleć o tym niezwykłym organie.
Te przypominające kształtem 10-12 cm fasolki narządy regulują poziom wody, sodu, potasu i innych ważnych elektrolitów w naszym organizmie. Odgrywają kluczową rolę w regulacji pH oraz ciśnienia krwi, produkują mocz, usuwają toksyny z naszego organizmu i nie odpoczywają ani przez chwilę. Dziennie filtrują około 1500 litrów krwi na dobę ( 60 litrów na godzinę! ). Śmiało możemy powiedzieć, że NERKI, to prawdziwe BOHATERKI, dlatego tak ważne jest by o nie dbać nie tylko od święta.
Jak?
- Bądź aktywny fizycznie
- Dokonuj zdrowych wyborów żywieniowych
- Nie zapominaj o codziennym nawodnieniu
- Rzuć palenie i ogranicz spożywanie alkoholu
W marcu - miesiącu kobiet szczególnie zachęcamy Was drogie Panie do wykonania badań profilaktycznych. Oprócz tych stricte ginekologicznych, przypominamy, że w gabinecie ginekologicznym możecie również wykonać badanie piersi.
Jak przebiega badanie piersi u ginekologa?
- Wywiad medyczny: Na początku lekarz przeprowadza rozmowę, pytając o historię zdrowotną, ewentualne objawy czy czynniki ryzyka nowotworów piersi.
- Badanie palpacyjne: Ginekolog delikatnie bada piersi oraz węzły chłonne pod pachami, sprawdzając, czy nie ma niepokojących zmian, guzków lub zgrubień.
- Skierowanie na badania obrazowe: Jeśli lekarz zauważy coś niepokojącego lub profilaktyka tego wymaga, może skierować Cię na USG piersi lub mammografię.
Kiedy warto wykonać badanie piersi?
- Profilaktycznie: Raz w roku podczas rutynowej wizyty u ginekologa.
- Dodatkowo: Jeśli zauważysz zmiany w wyglądzie piersi, wyczujesz guzki, pojawi się ból czy wyciek z brodawki.
- Po 40. roku życia: Regularna mammografia co 2 lata, a w przypadku obciążeń rodzinnych nawet częściej.
Dbaj o siebie i swoje zdrowie! Umów się na wizytę i miej pewność, że Twoje piersi są pod fachową opieką.
Nasi lekarze powiedzą Ci, jakie badania warto wykonać w Twoim indywidualnym przypadku.
Otyłość została uznana za chorobę i wpisana na listę Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (w klasyfikacji ICD‑10).
Według Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, w Polsce nadwaga lub otyłość występuje już u dzieci w wieku przedszkolnym (u 12,2% chłopców i 10% dziewcząt). Raport Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wskazuje, że nadwagę i otyłość odnotowuje się u 32% polskich dzieci w wieku 7-9 lat, co daje Polsce 8. miejsce wśród badanych krajów w Europie.
Chyba nikt z nas nie ma wątpliwości, że otyłość przyczynia się do rozwoju innych chorób i może mieć wpływ na skrócenie długości życia. Ma również znaczenie dla psychicznego zdrowia. Niektóre dzieci z nadwagą czy otyłością są wobec siebie bardziej krytyczne i mają zaniżoną samoocenę. Częściej też spotykają się z brakiem akceptacji ze strony rówieśników.
Dlatego tak ważne jest podjęcie działań profilaktycznych już na etapie rozpoznania lekkiej nadwagi u dziecka. Nie zmieni ono swojego stylu życia, jeśli mu w tym nie pomożemy.
Świadczenia w ramach Opieki Koordynowanej również w naszym Ośrodku!
Więcej informacji można uzyskać w punkcie rejestracji lub pod telefonem 182-073-591 / 730-012-293.
